Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2020
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2020:
|
684 kcal
|
Fedt: 21,96g | Prot.: 73,07g | Kulhyd.: 47,27g.
Frokost: Saori Saus Tiram, Blue Band Mentega, Bakso Ayam, Pakcoy, Wortel, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Uduk. Aftensmad: Tempe Goreng Tepung, Nasi Liwet, Bakso Ayam, Pakcoy, Wortel, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|