Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2020
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2020:
|
1541 kcal
|
Fedt: 56,15g | Prot.: 62,28g | Kulhyd.: 183,37g.
Morgenmad: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Ногинское Мороженое Пломбир с Изюмом в Вафлях, Кофе с Молоком, Рублевский МПЗ Карпаччо, Пшеничный Хлеб. Frokost: Bombbar Фундучная Паста , Свиной Фарш (Приготовленный), Титан Фунчоза с Овощами, Ржаной Хлеб. Aftensmad: Магнит Слива, Покровский Сметана 20%, Помидоры. Snacks/Andet: Перекресток Виноград Белый, Магнит Слива. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
татьяна лавринович's Vægt Historie
|