Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2020
|
70,6 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 15,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2020:
|
729 kcal
|
Fedt: 32,99g | Prot.: 45,92g | Kulhyd.: 67,39g.
Morgenmad: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Шампиньоны, Беляевский Хлеб Батон Восемь Злаков. Frokost: Волков Лаваш по-Кавказски, Волков Язык Свиной Заливной. Snacks/Andet: Fix Price Батончик Мюсли «Клюква, Вишня и Мёд». mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kari_bari.'s Vægt Historie
|