Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2020
|
61 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2020:
|
1211 kcal
|
Fedt: 45,90g | Prot.: 113,39g | Kulhyd.: 85,38g.
Morgenmad: Инжир, Be First Арахисовая Паста без Сахара, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Frokost: Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Куриные Грудки (Жареные). Aftensmad: Сметана , Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Яичный Белок. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Яйцо, Вкуснотеево Сыр Выдержанный, ВкусВилл Бутерброд с Куриным Филе. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aeshkaa2290's Vægt Historie
|