Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2020
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 19,8 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2020:
|
1067 kcal
|
Fedt: 32,33g | Prot.: 43,81g | Kulhyd.: 157,72g.
Morgenmad: Granola, Greenfields Low Fat Mochaccino, Putih Telur Matang. Frokost: Melon, Nestle Koko Krunch (30g), Nissin Lemonia Chocolate Biscuit, Kacang Almond, Jeruk, Rempeyek, Pod Dark Chocolate, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Mitratani Edamame. Aftensmad: Granola, Prosana Proffle Mentega. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fionabastian12's Vægt Historie
|