Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2020
|
88,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2020:
|
2099 kcal
|
Fedt: 98,18g | Prot.: 90,10g | Kulhyd.: 212,22g.
Morgenmad: Roshen Молочный Шоколад, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%. Frokost: Ясенсвіт Яйця, De Luxe Оливковое Масло, АТБ Огурец, АТБ Помидор , АТБ Перец Болгарский , Łaciaty Serek Śmietankowy, Жменька Гречневые Хлебцы. Aftensmad: Киевхлеб Булочка Сдобная . Snacks/Andet: Хит Продукт Грецкий Орех. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|