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Dia 22/100
Estou ficando meio doida com essa variação de peso, me peso várias vezes no dia e todo dia, decidi que vou me pesar uma vez por semana apenas, duas no máximo se eu não resistir kkkkk
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81,4 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 september 2020:
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373 kcal
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Fedt: 15,89g | Prot.: 16,63g | Kulhyd.: 44,72g.
Morgenmad: Vila Alimentos Gengibre em Pó, Couve Manteiga Crua, Laranjas, Castanhas de Caju, Maçã, Ovo Cozido. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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