|
💪
|
87 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2020:
|
1500 kcal
|
Fedt: 76,43g | Prot.: 103,58g | Kulhyd.: 94,69g.
Frokost: Chicken Pizza, Pizza Cheese. Snacks/Andet: White Rice (Short-Grain, Cooked) . mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
omar mandour's Vægt Historie
|