Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2020
|
111,6 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 30,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2020:
|
424 kcal
|
Fedt: 6,46g | Prot.: 19,78g | Kulhyd.: 82,44g.
Morgenmad: Sementes de Linhaça, Mamão Papaia. Aftensmad: Feijão Carioca Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Espinafre, Tomates. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Santos_carla7's Vægt Historie
|