Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2020
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2020:
|
1205 kcal
|
Fedt: 80,92g | Prot.: 72,50g | Kulhyd.: 49,77g.
Morgenmad: Чай, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, President Сыр Бри. Frokost: Куриная Ножка, Гречка Отварная. Aftensmad: Огурец (без Кожуры), Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Greenfield Зеленый Чай. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chirva.tany's Vægt Historie
|