Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2020
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2020:
|
935 kcal
|
Fedt: 32,71g | Prot.: 55,48g | Kulhyd.: 97,03g.
Morgenmad: Conserves de Confiture, Auchan Fromage Blanc 0%. Frokost: Pâtes (Cuites), Auchan Sauce Caesar, Auchan Cœur de Laitue. Aftensmad: Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Petit Navire Filets de Maquereaux le Grillé aux 3 Poivres, Saupiquet Thon à la Catalane, Mozzarella, Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne, Auchan Sauce Caesar, Laitue. Snacks/Andet: Auchan Chili Con Carne et Son Riz Blanc . mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AidenReyes's Vægt Historie
|