Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2020
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2020:
|
1448 kcal
|
Fedt: 31,33g | Prot.: 66,95g | Kulhyd.: 180,53g.
Morgenmad: Сметанин Сметана 10%, Гордость Фермера Вареники с Творогом. Frokost: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Зеленый Лук, ITLV Маслины без Косточки, Сыр Гауда, Помидоры. Aftensmad: Жигулевское Пиво Светлое, Лапша Вок Ируся . mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_panacea_'s Vægt Historie
|