Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2020
|
60,6 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2020:
|
980 kcal
|
Fedt: 32,31g | Prot.: 26,09g | Kulhyd.: 165,61g.
Morgenmad: Pisang, Energen Rasa Jagung . Frokost: Kerupuk Beras, Mentimun (dengan Kulit), Terong Balado, Tempe Goreng, Jamur Dimasak, Sawi Dimasak, Nasi Putih. Aftensmad: Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng, Terong Balado, Jamur Dimasak, Sawi Dimasak. Snacks/Andet: Mangga, Pisang, Mangga. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|