Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2020
|
94 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2020:
|
2006 kcal
|
Fedt: 99,59g | Prot.: 79,58g | Kulhyd.: 207,81g.
Morgenmad: Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные. Frokost: Морковь по-Корейски, Котлета Куриная, Печень Говяжья Жареная, Запеченный Картофель, Хлеб Черный. Aftensmad: Alpenland Йогурт Клубника 1,2%, Мандарины, Банан. Snacks/Andet: Самса, Tvorogi Сырок Творожный с Кокосом и Миндалем, Кофе Молотый со Сливками. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|