|
460 kalori makan siang
Vis Kost Kalender, 29 september 2020:
|
1147 kcal
|
Fedt: 39,03g | Prot.: 62,15g | Kulhyd.: 138,13g.
Morgenmad: Silver Queen Coklat, Telur Rebus, Kacang Almond, Greenfields Low Fat Mochaccino. Frokost: Babi Panggang (Hanya Daging yang Dimakan), Nestle Koko Krunch (15g), Jagung Manis Kuning, Telur Rebus, Ladang Lima Veggie Noodle Basil & Garlic, Sawi Dimasak (dari Segar). Aftensmad: Tong Tji Matcha Latte. Snacks/Andet: Granola, Prosana Proffle Mentega. mere..
|
|
 Kommentarer
28 sep 20 af medlem: nurhassanah97
|
28 sep 20 af medlem: farahnurafifah
|
28 sep 20 af medlem: ummushofia3
|
sorry gaada resep hehe. ini mie ladang lima yg rasa kale aja, ayamnya masakan mama, sayur jagung n sawi cuma direbus
28 sep 20 af medlem: fionabastian12
|
kak gmna cara dietnya maaf ak pemulaa
28 sep 20 af medlem: Wandaningsih
|
29 sep 20 af medlem: NURUL ASRY
|
29 sep 20 af medlem: NURUL ASRY
|
29 sep 20 af medlem: NURUL ASRY
|
29 sep 20 af medlem: NURUL ASRY
|
29 sep 20 af medlem: NURUL ASRY
|
29 sep 20 af medlem: NURUL ASRY
|
29 sep 20 af medlem: NURUL ASRY
|
29 sep 20 af medlem: NURUL ASRY
|
29 sep 20 af medlem: Silva Susanti
|
mienya 1 bungkus aja. 270 kalori perbungkus. cara diet ya defisit kalori aja ya pokoknya, search di youtube juga banyak tips2 diet dr dietsantuy, dll
29 sep 20 af medlem: fionabastian12
|
mie yang gitu ada gak kk di kaya indomaret atau alfamart?
29 sep 20 af medlem: astymeiga
|
gaada kak. kl di surabaya sih ada di ranch market ya, tp di online juga banyak kok, malah lebih murah
29 sep 20 af medlem: fionabastian12
|
jurnalnya enak enak semuaa... kue nyah, rotinya, mie nyah... 😚😚😚
08 okt 20 af medlem: buncania
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fionabastian12's Vægt Historie
|