Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2020
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 18,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2020:
|
1707 kcal
|
Fedt: 59,11g | Prot.: 77,62g | Kulhyd.: 221,45g.
Morgenmad: Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Свекла Вареная, Орехи Кешью, Банан, Миндаль Миндаль, Куриные Котлеты с Кабачком, Табрис Хлеб Зернышко Бездрожжевой с Пророщенным Зерном, Джюгас Сыр Пармезан, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Вареное Яйцо, Кофе. Frokost: ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Кофе, Здоровье из Предгорья Молоко 2,5%, Santa Maria BBQ Sauce Kentucky Whiskey, Золотой Колос Пирожок с Печенью и Картофелем, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Cometnaya's Vægt Historie
|