o.kakovkina's Dagbog, 29 sep 20

Всегда взвешиваюсь по приезде домой, в этот раз почти +2 кг. За 3 дня пути домой ничего сверх естественного съедено небыло. Но вчера была минералка и соленая рыба! А в дороге домашние соления и тушенка) И за окном конечно почти на 15 градуса ниже, чем на юге) И все же... +2 кг.... Как так выходит непонятно... 🤷
61,6 kg Indtil videre tabt: 20,7 kg.    Stadig tilbage: 6,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 29 september 2020:
1363 kcal Fedt: 43,84g | Prot.: 89,15g | Kulhyd.: 172,92g.   Morgenmad: Перекресток Персик. Frokost: Тушенка. Aftensmad: Дыня, Рыба Вяленая. mere..
1501 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Tager 2,2 kg om Ugen

   Støtte   

Kommentarer 
Соленья всему виной, плюс дорога, отсутствие движения, вот и отёк  
30 okt 20 af medlem: Наталья_дрт

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


o.kakovkina's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.