Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2020
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66,4 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 september 2020:
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1866 kcal
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Fedt: 92,02g | Prot.: 86,53g | Kulhyd.: 168,42g.
Morgenmad: Käse Rebellen Heublumen Rebell, Gutfried Hähnchenbrust, Bonifaz Chili, Houdek Kabanossi, Lätta Halbfettmargarine, Malzers Dinkel Spezial, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Frokost: McDonald's Chili Sauce , McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Hamburger Royal TS. Snacks/Andet: Kinder Schoko Bons White, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Sugarland Frucht-Kaubonbons. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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kamephika's Vægt Historie
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