Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2020
|
52,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2020:
|
1405 kcal
|
Fedt: 54,21g | Prot.: 95,35g | Kulhyd.: 140,05g.
Morgenmad: Брусника, Славмо Кефир 2,5%, Яблоко, Олония Десерт Сметанный Фруктовый. Frokost: Олония Творожная Масса с Сахаром и Изюмом, Славмо Молоко 2,5%, Яблоко, Морковь, Капуста Белокочанная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Олейна Масло Растительное. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andet: Славмо Молоко 2,5%, Олония Творожная Масса с Сахаром и Изюмом. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julie_Panova's Vægt Historie
|