|
5,6
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2020:
|
1638 kcal
|
Fedt: 85,56g | Prot.: 59,23g | Kulhyd.: 168,47g.
Morgenmad: Банан, Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадными Кусочками, Пискаревский Сметана 15%, Борщ с Курицей. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виноград, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Арнаут Хлеб Рижский Новый, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские. Aftensmad: Пискаревский Сметана 15%, Сахар, Пискаревский Кефир 2,5%, Борщ с Курицей. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|