Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2020
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89,6 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 25,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 september 2020:
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1589 kcal
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Fedt: 40,77g | Prot.: 105,95g | Kulhyd.: 194,56g.
Morgenmad: Arla Skyr Natur, Heidelbeeren, Actimel Pflanzlich, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Frokost: Maxi Nutrition All I Need Shake Zitrone-Joghurt. Aftensmad: Waterdrop Microdrink , Gefro Salatwürze, Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Eisbergsalat, Maggi Indisches Hähnchen Curry. Snacks/Andet: Tante Klara Erdbeer-Konfitüre Extra , Filinchen Vital, Aldi Trauben Kernlos, Chocomel Kakao. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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Wölfchen27's Vægt Historie
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