Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2020
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 26,5 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2020:
|
592 kcal
|
Fedt: 21,23g | Prot.: 55,05g | Kulhyd.: 49,15g.
Morgenmad: Ovo Frito sem Gordura. Frokost: Frimesa Bisteca Suina, Hortifruti Cebola Roxa, Cenouras, Beterrabas, Acelga, Alface de Folha Verde. Snacks/Andet: Suco Detox. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jennimsn_'s Vægt Historie
|