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Tomatensalat mit Apfel, Limburger leicht und Cornichons, vielen frischen Kräutern, Chili und ein paar Cashews :)
Vis Kost Kalender, 29 september 2020:
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1941 kcal
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Fedt: 71,54g | Prot.: 149,67g | Kulhyd.: 179,69g.
Morgenmad: Walnüsse, Kaktusfeige, Erdbeeren, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , DM Bio Haferflocken Feinblatt, Aldi Bio Flohsamen, Feigen. Frokost: Birnen, Lidl Eiweißbrot, Fit + Vital Skyr High Protein. Aftensmad: Cashewnüsse, Kirschtomaten, Kühne Balsamico Bianco, Kürbiskernöl, Hengstenberg Cornichons Klassisch-Fein , Leichter Genuss Limburger Leicht. Snacks/Andet: Excelsior Dunkle Edelbitter Schokolade, Banane, Trockenpflaume, Edeka Bio Mandelmus, Ener Bio Sojadrink Natur, All Stars HY-pro 85 Schoko, K-Classic Kakaopulver, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella. mere..
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1728 kcal
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Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time og 30 minutter, Kontorarbejde - 7 timer, Hvile - 7 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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 Kommentarer
Wie immer....sieht super aus!
29 sep 20 af medlem: AjnatN
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Schaut echt appetitlich aus!
29 sep 20 af medlem: Luise Freiheit
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Was für eine leckere Kombination 😋👌🏾
29 sep 20 af medlem: Karamellinski
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War auch wirklich super lecker. Dressing bestand Hauptsächlich aus einem Spritzer Olivenöl und selbstgemachten Apfel-Anis-Zimt Essig (Balsamico Bianco 20min zusammen mit Äpfeln, Zimt und Anis sieden lassen, nicht kochen)
29 sep 20 af medlem: susi_son
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29 sep 20 af medlem: FitGirl314
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