Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2020
|
53,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2020:
|
1465 kcal
|
Fedt: 97,21g | Prot.: 75,73g | Kulhyd.: 73,98g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Замороженная Малина, President Творог 0,1%. Frokost: Помидоры, Жареное Яйцо. Aftensmad: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rozenko3007's Vægt Historie
|