Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2020
|
93,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 23,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2020:
|
1400 kcal
|
Fedt: 44,63g | Prot.: 107,23g | Kulhyd.: 139,64g.
Morgenmad: Сосиска, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная, Брокколи, Уха. Frokost: Лепешка, Брокколи, Запеченная или Жаренная Рыба, Уха. Aftensmad: Салат из Крабовых Палочек, Пепси Кола Пепси Кола, Роллы Филадельфия. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olgakhodoreva's Vægt Historie
|