Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2020
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2020:
|
1593 kcal
|
Fedt: 87,73g | Prot.: 44,66g | Kulhyd.: 170,77g.
Morgenmad: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Пятерочка Банан, Урбеч Урбеч из Арахиса, Лито Отруби Пшеничные с Яблоком, Авокадо Авокадо. Frokost: ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Aftensmad: Помидоры, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Ростовские Хлебцы Рисовые, Молоко (Цельное Молоко), Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Сыр Гауда. Snacks/Andet: Красный Октябрь Нива, Кимовский Хлебокомбинат Сухари с Ванилином , МакКофе Маккофе, Красный Октябрь Конфеты Морские. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mery036Amy's Vægt Historie
|