Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2020
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2020:
|
936 kcal
|
Fedt: 18,37g | Prot.: 50,72g | Kulhyd.: 144,25g.
Morgenmad: Diamond Low Fat Milk, Mariza Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Frokost: Orange Juice, Kale (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Coconut , Nasi Putih, Grilled Fish. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
helloimdysi's Vægt Historie
|