|
akhir akhir ini lg rajin masak, jdnya dietnya amburadul. gpp deh yaa maafkan diri ini
Vis Kost Kalender, 30 september 2020:
|
1174 kcal
|
Fedt: 41,34g | Prot.: 41,82g | Kulhyd.: 160,86g.
Morgenmad: Bakemart Wholemeal Bread, Nissin Lemonia Chocolate Biscuit, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Real Good Susu UHT. Frokost: Pepaya, Roti Goreng, Silver Queen Coklat, Daging Babi Panggang, Bango Kecap Manis, Wortel Dimasak, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Dada Ayam. Aftensmad: Nangka, Granola, You C1000 Vitamin Orange. Snacks/Andet: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Kimbo Sosis Sapi, Oatbits Biskuit Oat. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fionabastian12's Vægt Historie
|