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Guten Morgen ihr lieben Menschen da draußen 😊
Ich melde mich nach langer Zeit auch mal wieder aus der Versenkung zurück. Nach den üblichen ’Ups and Downs‘ möchte ich dem ganzen wieder ein Ende setzten und habe mir fest vorgenommen, diesmal zu gewinnen - und das langfristig! 🤞
Das angegebene Gewicht stimmt natürlich (leider!!!) nicht mehr... (Ich habe meinen Wiegetag auf Freitag gelegt. Somit werde ich es Freitag aktualisieren).
Auch, wenn ich mich sehr lange nicht mit Beiträgen beteiligt habe, habe ich dennoch eure Wege verfolgt und bin zuversichtlich, dass wir es gemeinsam schaffen!
Also, los geht‘s 💪
Vis Kost Kalender, 30 september 2020:
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203 kcal
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Fedt: 1,78g | Prot.: 2,95g | Kulhyd.: 43,78g.
Morgenmad: Penny Ready Smoothie. Frokost: Gemüsebrühe. Snacks/Andet: All in Fruits WOW Smoothie. mere..
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