Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2020
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2020:
|
981 kcal
|
Fedt: 33,07g | Prot.: 91,28g | Kulhyd.: 64,30g.
Morgenmad: Кофе, ВкусВилл Житный Хлеб , ВкусВилл Кешью Жареные, Яичный Желток, Яичный Белок. Frokost: ВкусВилл Кус-Кус, Говядина Постная. Snacks/Andet: Protein Rex 35 Protein Rex Strong Баноффи Пай. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anna19.05's Vægt Historie
|