Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2020
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2020:
|
1703 kcal
|
Fedt: 78,83g | Prot.: 58,00g | Kulhyd.: 193,43g.
Morgenmad: Слабое Кофе с Сахаром, Данон Творожный Клубника Земляника, Блины с маслом. Frokost: Первая Свежесть Шарики Куриные, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Макароны Отварные, Грибы в сметане. Aftensmad: Банан, Данон Творожный Клубника Земляника. Snacks/Andet: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alinalapina97's Vægt Historie
|