Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2020
|
79,4 kg
Indtil videre tabt: 18,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2020:
|
1235 kcal
|
Fedt: 44,95g | Prot.: 97,01g | Kulhyd.: 116,50g.
Morgenmad: Lafitore Конфеты Суфле Воздушное , Пятерочка Банан, Bon&Bon Ватрушка с Творогом, Кофе с Молоком. Frokost: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Первый Вкус Сметана 20%, Махеевъ Кетчуп Лечо, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Увелка Гречка Вареная. Aftensmad: Запеченная или Жареная Камбала, Первый Вкус Кефир 2,5%. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Банан. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alisa oxy's Vægt Historie
|