Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2020
|
88,8 kg
Indtil videre tabt: 20,4 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2020:
|
643 kcal
|
Fedt: 20,49g | Prot.: 70,16g | Kulhyd.: 43,26g.
Morgenmad: Slender Wonder Protein Shake. Frokost: Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Chicken Breast. Aftensmad: Woolworths Lean Beef Mince, Gem Squash. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nini130675's Vægt Historie
|