Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2020
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2020:
|
1632 kcal
|
Fedt: 88,47g | Prot.: 66,76g | Kulhyd.: 147,38g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Спартак Шоколад Горький 90%, Кофе (из Молотых Зерен), Рыба Тушеная, Гречка Отварная. Frokost: Спартак Шоколад Горький 90%, Евроопт Яблоко , Морковь, Огурец (с Кожурой), Doctor Green Хлебцы Хрустящие Рисовые, Котлета Куриная, Гречка Отварная, Рассольник. Aftensmad: Спартак Шоколад Горький 90%, Gusto Оливки Фаршированные Анчоусом. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Оксана Вайдугова's Vægt Historie
|