Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2020
|
87,6 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 17,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2020:
|
1252 kcal
|
Fedt: 51,84g | Prot.: 76,08g | Kulhyd.: 125,80g.
Morgenmad: Кофе, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Дмитрогорский Продукт Молоко 1,5%. Frokost: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе с Мацарелой и Помидор Алёна. Aftensmad: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Огурец (без Кожуры), Бахетле Желудки Куриные Отварные. Snacks/Andet: Фисташки, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль Мультифруктовый, Пятерочка Банан. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|