|
Ой в пизду))))))))))
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 20,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2020:
|
1099 kcal
|
Fedt: 33,98g | Prot.: 87,51g | Kulhyd.: 114,21g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Aftensmad: Творог 5%. Snacks/Andet: Сывороточный Протеин, Хлебный Спас Овсяное Печенье. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kotihessa's Vægt Historie
|