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Voces conseguem ver diferença? sao 7 kls a menos mas eu nao consigo ver🤦🏽♀
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2020:
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1164 kcal
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Fedt: 70,44g | Prot.: 99,09g | Kulhyd.: 30,18g.
Frokost: Salada de Folhas, Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito, Abóbora Japonesa. Aftensmad: Torta de Frango Low Carb. Snacks/Andet: Batavo Iogurte Natural Integral, Morangos, Italac Creme de Leite, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo, Italac Creme de Leite. mere..
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3300 kcal
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Motion:
Trapper (Trappemaskine) - 30 minutter, Cykling - 20 minutter, Trampolin - 30 minutter, Bodybuilding - 30 minutter, Hvile - 14 timer og 10 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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 Kommentarer
01 okt 20 af medlem: alinereis1910
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Sim!!! Sua evolução é visível 👏🏽👏🏽👏🏽
01 okt 20 af medlem: AlessandraP.
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obrigado meninas, tenho que trabalhar minha mente sobre isso 😘😘
01 okt 20 af medlem: Prih 65
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Sim, a blusa está mais soltinha!!!👏👏👏
01 okt 20 af medlem: JANAINA SOLANO
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sim mas vou te dar uma dica, tira foto com a mesma roupa e tambem tira de lado porque eu o ângulo também pode enganar a sua mente!
01 okt 20 af medlem: victoria.scholte
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a primeira vez que fui comparar o meu resultado, não vi muita diferença de frente mas de lado apareceu demais
01 okt 20 af medlem: victoria.scholte
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Obrigado pela dica @victoria😉
01 okt 20 af medlem: Prih 65
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sim nitidamente parabéns 👏👏👏👏
01 okt 20 af medlem: Lanesilva1995
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01 okt 20 af medlem: rachelaraujo03
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01 okt 20 af medlem: Daydasiillva
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01 okt 20 af medlem: binacakes
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01 okt 20 af medlem: @luanamaria_ss
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Dá p ver sim, parabéns 💪🏻👏🏻👏🏻
01 okt 20 af medlem: Vidinha1
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difícil para você ver.
da sim continue assim fico no objetivo
01 okt 20 af medlem: leonardoamorim
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obrigado a cada um de vocês que tiraram um tempinho para me responder, isso me incentiva 😊
01 okt 20 af medlem: Prih 65
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Sim, e no abdômen, parte mais difícil de perder. Veja como destacou seu seios 🤔
01 okt 20 af medlem: ROSA 1996
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Incrível ! Indico pra vocês esse perfil no Instagram @pugliese.fit que está ajudando muito no meu emagrecimento 😍😍
01 okt 20 af medlem: carlapugliese
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Sim. Nas coxas,braços e barriga.
20 jan 21 af medlem: pkjanu
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