Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2020
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2020:
|
652 kcal
|
Fedt: 18,87g | Prot.: 50,87g | Kulhyd.: 69,19g.
Morgenmad: Varma koppen Sparris. Frokost: Varma koppen Redd Kyckling. Aftensmad: Kokt Ägg, Eldorado Rökt Kalkon, Arla Keso Supermini, Röd Paprika, Tomater. Snacks/Andet: Milky Cookie Dough, Coop Laktosfri Lättmjölk. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|