Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2020
|
60 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2020:
|
1191 kcal
|
Fedt: 35,05g | Prot.: 51,56g | Kulhyd.: 161,82g.
Morgenmad: Pisang, Cap Cay Kuah, Telur Ceplok, Paha Ayam, Bihun (Dimasak), Nasi Putih. Frokost: Jele Collagen, ABC Saus Sambal , Kanzler Singles Original. Aftensmad: Permen. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|