Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2020
|
75,2 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2020:
|
1553 kcal
|
Fedt: 70,95g | Prot.: 102,02g | Kulhyd.: 118,20g.
Morgenmad: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Блины, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Гуд-Фуд Паста Арахисовая Кокосовая, Творог (Обезжиренный), Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Frokost: Сливочное Масло, Блины, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Гречка Отварная, Ашан Язык Свиной Отварной. Aftensmad: Вино Красное Сухое, Олейна Подсолнечное Масло , Капуста, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть). Snacks/Andet: Гуд-Фуд Паста Арахисовая Кокосовая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ранетки, Творог (Обезжиренный). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|