|
:)
|
101,3 kg
Indtil videre tabt: 44,2 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2020:
|
1132 kcal
|
Fedt: 56,90g | Prot.: 66,70g | Kulhyd.: 89,11g.
Morgenmad: Чай, Микоян Колбаса из Куриных Грудок, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Nestle Кит Кат (34г), Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Frokost: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Микоян Колбаса из Куриных Грудок, Хлебец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебец Гречневый. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Пора отпусков закончилась! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
02 okt 20 af medlem: chat_pp_
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|