Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2020
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2020:
|
880 kcal
|
Fedt: 16,43g | Prot.: 47,38g | Kulhyd.: 136,88g.
Morgenmad: Start Jolly Roger , Ферма Молоко 3,2%. Frokost: Водный Мир Крабовые Палочки, Чумак Кукуруза Консервированная, Комо Сыр Кантри, Болгарский Перец, Куриное Филе Вареное, Рис Отварной. Aftensmad: Помидоры, Комо Сыр Кантри, Чумак Кукуруза Консервированная, Куриное Филе Вареное, Рис Отварной. Snacks/Andet: Сливы, Jaffa Сок Ананасовый. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allazhenia's Vægt Historie
|