Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2020
|
94 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2020:
|
691 kcal
|
Fedt: 29,35g | Prot.: 53,75g | Kulhyd.: 51,60g.
Morgenmad: Garuda Kacang Atom, Telur Asin, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sari Roti Roti Tawar (1). Frokost: Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Roma Sari Gandum. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|