Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2020
|
49,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2020:
|
1200 kcal
|
Fedt: 47,40g | Prot.: 38,00g | Kulhyd.: 154,73g.
Morgenmad: Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Имбирем, Простоквашино Творог 2%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кедровые Орехи, Домик в деревне Сметана 20%. Frokost: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами и Кокосовым Молоком, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. Aftensmad: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами и Кокосовым Молоком, Варенька Варенье Вишневое, Маркет Перекресток Мягкий Рассольный Сыр Брынза Брынза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Snacks/Andet: Веселая Коровка Вафли Сливочные. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|