Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2020
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89,3 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 25,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 oktober 2020:
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1591 kcal
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Fedt: 51,92g | Prot.: 74,28g | Kulhyd.: 194,22g.
Morgenmad: Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Frokost: Semmel, Choco Softies Schaumküsse. Aftensmad: Lidl Kiwibeeren, Gilbert's Alkoholfrei, Mein Menü Pfannen Gemüse Frankreich, Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut. Snacks/Andet: Metzgerfrisch Gelbwurst, Lidl Kiwibeeren, Semmel, Choco Softies Schaumküsse. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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Wölfchen27's Vægt Historie
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