Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2020
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2020:
|
1664 kcal
|
Fedt: 58,86g | Prot.: 160,65g | Kulhyd.: 120,62g.
Morgenmad: Bulk Powders Pure Whey Protein Birthday Cake. Frokost: Smart Riso Basmati, Esselunga Tonno al Naturale, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Aftensmad: Lenticchie Piccole Verdi Secche, Zucca, Patate Rosse, Cipolla Rossa, INRAN Salmone, Fresco. Snacks/Andet: Land Fiocchi di Latte , Bulk Powders High Protein Cookie Cioccolato Bianco e Lamponi. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|