|
sesekali gpp ya ini masih jauh dari kalori harian kok alhamdulillah
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2020:
|
760 kcal
|
Fedt: 25,86g | Prot.: 45,02g | Kulhyd.: 87,28g.
Morgenmad: Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Apel. Aftensmad: Mama Suka Rumput Laut Panggang, Nasi Merah. Snacks/Andet: Silver Queen Coklat. mere..
|
|
2331 kcal
|
Motion:
Styrketræning (Let, fx. Motionere Hjemme) - 35 minutter, Hvile - 15 timer og 25 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
cokelat,,hmmm favorit bgttt
02 okt 20 af medlem: fus09
|
04 okt 20 af medlem: Mirazana94
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mirazana94's Vægt Historie
|