Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2020
|
73,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2020:
|
1589 kcal
|
Fedt: 30,53g | Prot.: 163,44g | Kulhyd.: 177,09g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,2%, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Банан, Помидоры, Лазовский Творог Обезжиренный. Frokost: Невская Сушка Мини Сушки со Вкусом Ванили, Болгарский Перец, Яблоко, Булгур (Вареный), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Aftensmad: Банан, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Огурцы Кислого Рассола, Булгур (Вареный), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|