Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2020
|
53,7 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2020:
|
1745 kcal
|
Fedt: 42,30g | Prot.: 98,98g | Kulhyd.: 258,82g.
Morgenmad: Банан, Груша, Милава Творог 4%, Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Пшенка. Frokost: Хлеб Черный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Кефир 1%, Куриный Суп Лапша, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Aftensmad: Фруктовый Салат, Геркулес Овсяные Хлопья, Oltermanni Сыр 17%, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Свекла Вареная. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|