Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2020
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2020:
|
2003 kcal
|
Fedt: 92,98g | Prot.: 114,79g | Kulhyd.: 173,66g.
Morgenmad: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Кофе с Молоком, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Яичница с Помидорами. Frokost: Ironman Protein Bar Vanilla, Веселый Молочник Сметана 15%, Братцы Вареники Вареники с Сырым Картофелем, Луком и Салом. Aftensmad: Спаржа по-Корейски, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Миндаль Котлета из Индейки, Печеные Овощи. Snacks/Andet: Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Грейпфрут. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cheskidova-1988's Vægt Historie
|